Et voilà mon repas de demain midi au travail (donc pas d'entrée, c'est plus simple) : - ratatouille - cuisse de poulet - tranche de pain de mie complet et fromage allégé - nectarine

Alors comme une certaine jeune fille qui se reconnaîtra (n'est ce pas Sonia ... ) m'a demandé de mettre des menus équilibrés pour se donner des idées, je commencerai lundi je pense à en mettre quelques uns ... Je ne sais pas encore sous quelle forme :...